Dart Mentaltraining ist geflügelter Begriff und wird häufig verwendet.

Im Trainingsalltag findet das Mentaltraining aber kaum statt.

Ab dem 15.November 2019 erhältlich. Frühbucherrabatt jetzt 49,- statt 69,- Euro

Der Workshop für alle Dartspieler die sich mit mentalem Training weiterentwickeln wollen!

Verbessere deine Leistung und mache den nächsten Schritt?
Ich zeige dir, wie du es schaffst deine Ziele zu setzen und sie schrittweise zu erreichen.

Wie alle meine Trainingskurse bekommst du einen Überblick über Methoden und Inhalte.
Im Anschluss kannst du dir deine eigenen Trainingspläne und mentalen Strategien ausarbeiten.

Inhalt:
Was ist mentales Training?

Die Methoden – Von Visualisierungstechniken bis hin zur Psychoregulation

Trainingsinhalte – Was für Inhalte benötige ich für die jeweiligen Methoden? Bei der Psychoregulation zum Beispiel:
– Konzentrationstraining
– Aufmerksamkeitslenkung
– Gedankenstopp
– Zentrieren
– Einstellungsänderung
usw.

Übungen und exemplarische Trainingspläne.

Alle im Kurs aufgezeigten Verfahren sind im Sport anerkannt und weit verbreitet.
Mit diesem Kurs lernst du diese Techniken kennen und anwenden.
Ziehe deine Vorteile für dein Dartspiel aus diesem Training.

Über 4 Stunden Videomaterial. Alle Pläne und Erklärungen auch als PDF herunter ladbar.

Mit dem Kauf des Kurses erhaltet ihr auch Zutritt zu einem Forum wo ihr eure Fragen und Anregungen stellen und Diskutieren könnt.

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