Dart Mentaltraining ist geflügelter Begriff und wird häufig verwendet.

Im Trainingsalltag findet das Mentaltraining aber kaum statt.

Der Workshop für alle Dartspieler die sich mit mentalem Training weiterentwickeln wollen!

Verbessere deine Leistung und mache den nächsten Schritt!
Ich zeige dir, wie du es schaffst deine Ziele zu setzen und sie schrittweise zu erreichen.

Wie alle meine Trainingskurse bekommst du einen Überblick über Methoden und Inhalte.
Im Anschluss kannst du dir deine eigenen Trainingspläne und mentalen Strategien ausarbeiten.

Inhalt:

  • Was ist mentales Training?
  • Wie schaffe ich es, meine Leistung auch im Wettkampf umzusetzen?
  • Wettkampftraining
  • Trainingsinhalte:
    – Konzentrationstraining
    – Aufmerksamkeitslenkung
    – Gedankenstopp
    – Zentrieren
    – Einstellungsänderung
    usw.
  • Übungen und exemplarische Trainingspläne.

Alle im Kurs aufgezeigten Verfahren sind im Sport anerkannt und weit verbreitet.
In diesem Workshop lernst du diese Techniken kennen und anwenden.
Ziehe deine Vorteile für dein Dartspiel aus diesem Training.

Mentaltraining von Dartblog
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